{"id":31803,"date":"2023-03-29T08:44:54","date_gmt":"2023-03-29T06:44:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/?p=31803"},"modified":"2023-03-29T08:44:54","modified_gmt":"2023-03-29T06:44:54","slug":"develop-implementation-skills","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/umsetzungskompetenz-entwickeln\/","title":{"rendered":"Develop implementation skills: Finally get into action"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"31803\" class=\"elementor elementor-31803\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f4d8931 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f4d8931\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a6d5be2\" data-id=\"a6d5be2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5c2973 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e5c2973\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div>Warum scheitern eigentlich so viele Ver\u00e4nderungen? Der Grund ist so einfach wie tragisch: Es ist die mangelnde oder komplett fehlende Umsetzungskompetenz. Denn viele Menschen sind zwar Planungsriesen, daf\u00fcr aber Umsetzungszwerge. In diesem Artikel wollen wir uns daher dem Thema Umsetzung widmen. Mein Ziel dabei ist es, Ihnen Lust aufs Umsetzen, aufs Machen, aufs Handeln und auf Tun zu machen, damit Sie den Erfolg erreichen k\u00f6nnen, den Sie verdienen. Klingt das gut? Dann lassen Sie uns am besten direkt loslegen.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2>Erfolg hat drei Buchstaben: TUN<\/h2>\n<div>In meinem allerersten eigenen B\u00fcro hatte mein Vorg\u00e4nger ein gro\u00dfes Poster aufgeh\u00e4ngt, auf dem ein einziger Satz zu lesen war: \u201eErfolg hat drei Buchstaben: T \u2013 U \u2013 N\u201c. Anf\u00e4nglich hatte ich diesen Worten nicht viel Bedeutung beigemessen, aber im Laufe der Zeit begriff ich immer mehr, wie viel Wahrheit doch darin steckte und machte den Satz zu meiner ganz pers\u00f6nlichen Lebensphilosophie.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Denn w\u00e4hrend meiner Karriere &#8211; erst als Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer im Handel und heute als <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/was-ist-ein-keynote-speaker\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Keynote Speaker<\/a> in der <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/change-leaders-academy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Change Leaders Academy<\/a> &#8211;&nbsp;lernte ich die unterschiedlichsten Menschen kennen, die mit den besten Voraussetzungen ausgestattet waren. Sie waren klug, motiviert und hatten oftmals auch ein klares Ziel vor Augen. Doch irgendwie gelang es ihnen nicht, den Schritt von der Planung zur Umsetzung zu machen. Obwohl Sie bereits unendlich viel Zeit mit der einer intensiven Vorbereitung und umfangreichen Recherche verbracht hatten, \u00fcberkam Sie regelm\u00e4\u00dfig kurz vor dem Start der geplanten Umsetzung das Gef\u00fchl, doch noch nicht ausreichend geplant zu haben, noch nicht gut genug vorbereitet zu sein und noch mehr recherchieren zu m\u00fcssen.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2>Aufschieberitis als Grund, nicht in die Umsetzung zu kommen<\/h2>\n<div>Kennen Sie nicht auch solche Menschen aus ihrem Umfeld, die voller <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/was-ist-motivation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Motivation<\/a> und mit umfangreichen F\u00e4higkeiten am Startblock stehen und dann doch nicht loslaufen, weil Sie sich nicht gut genug vorbereitet f\u00fchlen? Die Weltmeister der Planung sind, aber was die Umsetzung angeht, maximal in der Kreisklasse spielen? Die Begr\u00fcndungen sind immer die gleichen. Sie warten auf eine bessere Gelegenheit, auf einen besonderen Anlass oder m\u00fcssen sich noch eine weitere F\u00e4higkeit aneignen. Man spricht in diesen F\u00e4llen auch von Prokrastination oder von der sogenannten Aufschieberitis. Der erste Schritt wird dabei so lange verschoben, bis er schlie\u00dflich gar nicht mehr gegangen wird. Denn das gro\u00dfe Problem beim Warten auf den einen besonderen Moment ist, dass es ihn nicht gibt.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Was immer Sie auch vorhaben, Sie k\u00f6nnen davon ausgehen, dass Sie nie ausreichend vorbereitet sind und dass Sie immer mit irgendwelchen unvorhergesehenen Herausforderungen konfrontiert sein werden. Oder wie der beste Golfer aller Zeiten &#8211; Tiger Woods &#8211; es einmal ausdr\u00fcckte:&nbsp;<i>\u201eDie Gelegenheit, einen entscheidenden Schlag unter perfekten Bedingungen durchf\u00fchren zu k\u00f6nnen, kommt so gut wie nie vor\u201c.<\/i> Wichtig ist, dass Sie den Mut haben, zu handeln und Fehler zu machen. Denn wenn Sie Probleme als Weckruf f\u00fcr Ihre Kreativit\u00e4t betrachten, dann werden Ihnen&nbsp; schnell die optimalen Ideen und L\u00f6sungen einfallen. Man sagt, dass Wiederholung die Mutter allen Lernens ist. Ich m\u00f6chte diese Aussage gerne noch dahingehend erg\u00e4nzen, dass Umsetzen, Handeln und Machen die V\u00e4ter des Erfolgs sind.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2>Umsetzen &#8211; Machen &#8211; Handeln &#8211; Tun<\/h2>\n<div>In diesem Artikel wollen wir uns daher mit einem entscheidenden Faktor erfolgreicher <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/veraenderung-erfolgreich-gestalten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver\u00e4nderung<\/a> besch\u00e4ftigen: Der Umsetzung. Denn ohne Handeln keine Ergebnisse. Ohne Machen kein Erfolg. Ich m\u00f6chte Sie gerne inspirieren, ins Handeln zu kommen und Ihre neu gewonnene Umsetzungskompetenz so oft wie m\u00f6glich praktisch auszuprobieren. Ich m\u00f6chte Sie dabei unterst\u00fctzen, zum Umsetzungsweltmeister zu werden und dadurch ihre Lebensqualit\u00e4t zu erh\u00f6hen. Und ich m\u00f6chte Sie dazu anregen, sich die Firmenphilosophie von Southwest Airlines anzueignen, dessen CEO Herb Kelleher den Leitsatz pr\u00e4gte: <i>\u201eWe have a strategic plan. It\u00b4s called doing things!\u201c.<\/i><\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Wenn Sie das Handeln nicht nur als notwendiges \u00dcbel zur Umsetzung, sondern als strategische Ausrichtung betrachten, dann sind Sie auf dem besten Weg, ein Macher zu werden. Und&nbsp;&nbsp;dadurch wird dann der Punkt \u201eHandeln\u201c nicht nur die Br\u00fccke zwischen ihren Ideen und ihrem individuellen Erfolg, sondern auch gleichzeitig ein wichtiger Bestandteil ihrer <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/attituede-deutsch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Attit\u00fcde<\/a>.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>\n<h2>Werden Sie zum Umsetzungsweltmeister<\/h2>\n<div>Richtig erfolgreiche Menschen sind echte Macher und bei allen langfristigen Visionen und Zielen immer handlungsorientiert. W\u00e4hrend andere noch planen, sich vorbereiten und zweifeln, haben sie l\u00e4ngst die ersten Schritte getan und sind damit ihrem Ziel einen gro\u00dfen Schritt n\u00e4her gekommen. Damit wir uns richtig verstehen, gute Planung und eine solide Vorbereitung sind nat\u00fcrlich extrem wichtig und auch notwendig, allerdings sollten sie auch immer nur genau einen Zweck erf\u00fcllen, n\u00e4mlich die Umsetzung zu erleichtern und einfacher zu gestalten. Legen Sie also Ihren Schwerpunkt ab sofort auf die Phase zwei und fangen Sie an.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Machen Sie sich dabei die 24-Stunden-Regel zunutze und kommen Sie Ihrem Ziel noch heute ein gewaltiges St\u00fcck n\u00e4her. Denn wenn Sie den ersten Schritt nicht innerhalb dieser Zeitspanne gehen, ist die Wahrscheinlichkeit riesengro\u00df, dass Sie es auch danach nicht mehr tun werden und ihn immer wieder verschieben, bis Sie schlussendlich am Sankt Nimmerleinstag angelangt sind. Lassen Sie also Ihr Ziel so intensiv wie m\u00f6glich vor Ihrem geistigen Auge erscheinen und dann gehen Sie den ersten Schritt. Ein paar Ideen gef\u00e4llig? Here we go:<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h3>Umsetzungskompetenz entwickeln: Eine (unvollst\u00e4ndige) Ideenliste<\/h3>\n<div>\n<ul>\n<li>Setzen Sie eine langgehegte Idee noch HEUTE um<\/li>\n<li>Schreiben Sie Ihren Businessplan f\u00fcr die neue Firma neu HEUTE (zum Beispiel, anstatt abends auf der Couch vor dem Fernseher zu hocken)<\/li>\n<li>Erstellen Sie sich Ihren pers\u00f6nlichen Plan auf dem Weg zu finanzieller Freiheit und beginnen Sie HEUTE mit dem Investieren und Sparen, selbst wenn es sich dabei nur um ein paar Euro handelt<\/li>\n<li>Setzen Sie Ihr Wissen zum Thema Ern\u00e4hrung um, und kochen Sie sich HEUTE ABEND ein gesundes und wohlschmeckendes Essen<\/li>\n<li>H\u00f6ren Sie auf, Ausreden zu suchen und gehen Sie HEUTE ins Fitnessstudio, in den Wald oder aufs Laufband und fangen an, zu trainieren<\/li>\n<li>Machen Sie HEUTE den Anruf, den Sie schon so lange vor sich herschieben<\/li>\n<li>Reden Sie HEUTE mit dem Menschen, dem Sie schon so lange etwas sagen wollten<\/li>\n<li>Beginnen Sie HEUTE voller Motivation und Spa\u00df den Rest Ihres Lebens<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Oft werde ich gefragt, wann der perfekte Zeitpunkt sei, die Phase 1 (Planung, Vorbereitung und Recherche) durch Phase 2 (Umsetzung und Handeln) zu ersetzen. Das gro\u00dfe Geheimnis ist hierbei, dass es kein Geheimnis gibt. Genauso wenig wie den perfekten Zeitpunkt. Denn es wird immer Dinge geben, die Sie nicht bedacht haben. Es werden Probleme auftauchen, auf die Sie nicht vorbereitet sind. Und es wird viele F\u00e4higkeiten geben, die Sie noch lernen m\u00fcssen. Entscheidend ist ausschlie\u00dflich, dass Sie anfangen und ins Handeln kommen.<\/div>\n<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>[cp_popup display=&#8220;inline&#8220; style_id=&#8220;27000&#8243; step_id = &#8222;1&#8220;][\/cp_popup]<\/div>\n<div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2>In die Umsetzung kommen: Schritt f\u00fcr Schritt Richtung Ziel<\/h2>\n<div>Ich werde nie vergessen, wie ich am sechsten Geburtstag meiner Tochter mit \u00fcber zehn Kindern eine Schatzsuche auf einem Bauernhof bei uns um die Ecke durchgef\u00fchrt habe. Ich hatte eine gro\u00dfe Kiste mit vielen Sch\u00e4tzen und vor allem S\u00fc\u00dfigkeiten unter einer Bank vor einem alten Schuppen versteckt und dann eine sch\u00f6n zerknitterte Schatzkarte erstellt, auf der die Kinder ablesen konnten, welchen Weg sie gehen mussten, um aus unserem Partyraum im Hauptgeb\u00e4ude zum Ziel zu gelangen. Da es schon dunkel war, habe ich jedes Kind mit einer kleinen Taschenlampe ausgestattet, sodass die Gruppe den auf der Schatzkarte eingezeichneten Weg leichter finden konnte.&nbsp;<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Aber trotz der hellen Taschenlampen hatten die Kinder Angst, sich auf den Weg zu machen. Denn der Strahl des Lichts leuchtete nicht weiter als f\u00fcnf Meter, und dahinter war es so richtig dunkel und unheimlich. Also griff ich zu einem kleinen Trick und erkl\u00e4rte den kleinen Steppkes, dass wir immer nur so weit laufen w\u00fcrden, wie der Strahl der Taschenlampe leuchtete. Dort blieben wir dann stehen, konnten das Licht neu ausrichten und wieder ein St\u00fcck weiter sehen. Mit dieser Taktik schafften wir es, den ganzen dunklen Weg bis zur Schatzkiste zur\u00fcckzulegen. Dort angekommen war die Freude nat\u00fcrlich riesengro\u00df, und die Kinder machten sich wie echte Piraten \u00fcber die erbeuteten Sch\u00e4tze her.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Wichtig ist, dass Sie loslaufen und ins Handeln kommen. Ein Schiff, das im Hafen vor Anker liegt, wird niemals seine wahre Bestimmung leben k\u00f6nnen. Und auch ein Flugzeug wurde dazu entworfen, in der Luft zu fliegen, und nicht auf dem Boden zu parken. Nat\u00fcrlich ist jeder Weg auch immer mit einem gewissen Risiko verbunden, und Sie wissen am Anfang auch nicht genau, was Sie im Laufe der Zeit an Herausforderungen meistern m\u00fcssen. Aber wenn Sie immer nur so weit laufen, wie das Licht der Taschenlampe leuchtet, dann sehen Sie jederzeit, wohin Sie treten und welche Hindernisse auf dem Weg auf Sie warten.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Es macht \u00fcberhaupt keinen Sinn, sich bereits im Vorhinein Sorgen zu machen, was alles passieren kann, wenn Sie ins Handeln kommen. Aber zwei Dinge sind so sicher wie die Sonne, die jeden Morgen im Osten aufs Neue aufgeht: Sie werden auf ihrem Weg mit Schwierigkeiten, <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/mit-problemen-umgehen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Problemen<\/a> und Herausforderungen konfrontiert werden. Und Sie werden eine L\u00f6sung finden, wenn es soweit ist. Vertrauen Sie mir und vor allem sich selbst.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2>Ins Handeln kommen: Keine Angst vor dem ersten Schritt<\/h2>\n<div>Wenn ich in meinen <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/keynote-speaker-motivation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vortr\u00e4gen<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/coaching-ausbildung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Seminaren<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/business-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Business Coachings<\/a> die Menschen dazu animiere, ins Handeln zu kommen und sich auf den Weg zu machen, h\u00f6re ich regelm\u00e4\u00dfig einen bestimmten Einwand: \u201eDas ist ja alles sch\u00f6n und gut, Ilja, aber ich habe ein wenig Angst, was mich alles auf dem Weg erwarten k\u00f6nnte. Kannst Du mir denn eine Garantie geben, dass ich am Ende auch wirklich erfolgreich sein werde?\u201c Nat\u00fcrlich kann ich dieses Versprechen nicht geben. Daf\u00fcr kann ich Ihnen aber etwas anderes garantieren: Wenn Sie Ihre Tr\u00e4ume leben, Ihre Visionen verwirklichen und Ihre Ziele erreichen wollen, dann m\u00fcssen Sie den ersten Schritt tun.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Ich kann Ihnen auch eine weitere Sache versichern, es ist vollkommen normal, wenn Ihnen ein wenig mulmig zumute ist, wenn Sie an eine geplante Ver\u00e4nderung denken. Dies ist ganz normal und h\u00e4ngt damit zusammen, dass alles Neue immer au\u00dferhalb ihrer jetzigen <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/komfortzone-verlassen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Komfortzone<\/a> liegt. Wichtig ist nur, dass Sie sich nicht zu sehr davon l\u00e4hmen lassen, sondern ihre \u00e4ngstlichen Gef\u00fchle in Motivation und Antrieb transformieren.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>In der Fantasy Saga&nbsp;<i>A Song of Ice and Fire<\/i>&nbsp;von George Martin lernt Arya Stark, eine der Hauptfiguren, als junges M\u00e4dchen von ihrem Mentor w\u00e4hrend ihrer Ausbildung zur Schwertk\u00e4mpferin eine Lektion, die sie ihr gesamtes weiteres Leben begleiten und beeinflussen sollte:&nbsp;<i>Fear cuts deeper than swords<\/i>. Furcht hinterl\u00e4sst tiefere Wunden als ein Schwert.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Diese Tatsache hatte w\u00e4hrend meiner Kindheit auch meine Mutter begriffen, als sie an unserem Haus ein Schild mit der Aufschrift \u201eVorsicht vor dem bissigen Hund\u201c anbrachte. Die Leute, die uns besuchten, waren immer ganz erstaunt, denn unser Beagle-Mischling war wohl so ziemlich das harmloseste Tier welches man sich vorstellen konnte. So ein kleiner Hund w\u00fcrde doch wohl niemals einen Einbrecher abhalten. Aber meine Mutter erwiderte auf diesen Einwand immer das Gleiche: Der Hund nicht, aber das Schild sehr wohl. Fear cuts deeper than swords.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2>Umarmen Sie die Unsicherheit: Dann klappt\u2019s auch mit der Umsetzung<\/h2>\n<div>Nichts ist so sicher wie die Tatsache, dass <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/veraenderung-zitate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver\u00e4nderung<\/a> immer unsicher ist. Sie begegnet ihnen \u00fcberall und jeder Mensch hat Angst davor. Der eine mehr und der andere weniger. Und gute Ergebnisse, das Erreichen von <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/ziele-setzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zielen<\/a> und das Leben ihrer Tr\u00e4ume erfordert nun mal Ver\u00e4nderung. Begreifen Sie die damit einhergehenden Gef\u00fchle also als einmalige Chance zu wachsen, und umarmen Sie jede sich bietende Gelegenheit.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>\n<p>Machen Sie sich einfach bewusst, dass Sie ohnehin nicht jeden Umstand und schon gar nicht Ihre Mitmenschen kontrollieren k\u00f6nnen. Was Sie aber sehr wohl beeinflussen und damit auch kontrollieren k\u00f6nnen, ist ihr Mindset. Sie k\u00f6nnen also voller Selbstvertrauen in sich und ihre F\u00e4higkeiten den ersten Schritt machen und sich auf alles freuen, was danach kommt. Rahmen Sie sich den folgenden Satz am besten ein und h\u00e4ngen Sie ihn irgendwo auf, wo Sie ihn jederzeit sehen k\u00f6nnen, denn er fasst die Ideen dieses Artikels \u00fcber Umsetzung, Handeln und Machen auf eine wunderbare Art und Weise zusammen:<\/p>\n<p><em>Sie m\u00fcssen nicht gro\u00dfartig sein, um anfangen zu k\u00f6nnen. Aber Sie m\u00fcssen anfangen, um gro\u00dfartig werden zu k\u00f6nnen.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<h2>Warum Umsetzung so h\u00e4ufig scheitert<\/h2>\n<div>Die meisten Menschen scheitern beim Erreichen ihrer Ziele vor allem daran, dass Sie von vorneherein davon ausgehen, zu scheitern oder nicht gut genug zu sein. Lassen Sie das bitte nicht zu und entwickeln Sie ein positives <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/mindset-deutsch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mindset<\/a>, das Sie in die Lage versetzt, Ihre pers\u00f6nliche Definition von Erfolg nicht nur zu planen, sondern insbesondere zu erwarten und schlussendlich auch umzusetzen. Trennen Sie sich dabei vor allem von dem Gedanken, sofort perfekt sein zu m\u00fcssen und denken Sie immer daran, dass sich viele Dinge auf dem Weg von ganz alleine regeln werden.&nbsp;<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Was auch immer Sie vorhaben, es ist immer besser, 100-mal etwas auszuprobieren und komplett in den Sand zu setzen, als auf den einen perfekten Versuch zu warten, der wahrscheinlich sowieso nie kommen wird. Warum dies so ist? Ganz einfach, weil Sie dabei handeln und lernen. Und von mal zu mal besser und erfahrener werden.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Vor ein paar Jahren war ich im Rahmen einer gemeinsamen Reise mit Berliner Unternehmern in Lappland, wo wir eines Nachmittags die Gelegenheit hatten, mit einem finnischen Rennfahrer in einem Stockcar auf einem zugefrorenen See ein paar Runden zu drehen. Schon beim Zuschauen wurde mir ein wenig mulmig, denn der Wagen reagierte auf dem rutschigen Untergrund ziemlich zuf\u00e4llig und unberechenbar. Doch der b\u00e4rtige Fahrer gab mir vor meiner Fahrt mit einer Seelenruhe einen Ratschlag mit auf den Weg, der f\u00fcr mich seitdem eine wundervolle Metapher f\u00fcr das Erreichen von Zielen und das Gehen von Wegen geworden ist.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Er sagte mir damals folgendes: \u201ePass jetzt gut auf und bleib so locker wie m\u00f6glich. Es gibt auf diesem See so viele Unebenheiten, Steine und Hindernisse, die Du nicht sehen kannst, weil Sie vom Schnee verdeckt sind. Du wirst Sie erst bemerken, wenn es soweit ist. Dann wird der Wagen ausscheren und du musst sofort reagieren. Du wirst in dem Moment auf jeden Fall unvorbereitet sein und musst darauf vertrauen, dass du die Situation auf jeden Fall l\u00f6sen wirst. Konzentrier dich daher nur darauf, was du erreichen willst und wo du hinfahren willst.&nbsp;&nbsp;Leg den Fokus auf das Ziel und nicht darauf, wovor du Angst hast. Und nun fahr endlich los und hab\u00b4 den Spa\u00df deines Lebens!\u201c<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2>Umsetzungskompetenz entwickeln mit der 10.000 Stunden Regel<\/h2>\n<div>Ich m\u00f6chte Ihnen hierzu eine Faustregel mit auf den Weg geben. Halten Sie sich genauso lange in der ersten Phase auf, bis Sie so gut vorbereitet sind, dass Sie sich sicher f\u00fchlen. Planen Sie hierf\u00fcr ungef\u00e4hr 20 % Ihrer Zeit ein. Und die restlichen 80 % nutzen Sie dann f\u00fcr die konkrete Umsetzung in Phase zwei. Dort werden Sie dann schnell feststellen, was nicht so funktioniert, wie Sie es theoretisch geplant hatten. Diese Dinge tun Sie dann nicht mehr, sondern ersetzen Sie durch alternative Handlungen. Und Sie werden ebenso schnell feststellen, was besonders gut funktioniert. Dies tun Sie dann m\u00f6glichst oft und viel. Langfristig sind n\u00e4mlich Disziplin, Flei\u00df und Umsetzungskompetenz wesentlich wichtiger als Talent oder andere Rahmenbedingungen.<\/div>\n<div>&nbsp;&nbsp;<\/div>\n<div>Diese Erkenntnis ist mittlerweile sogar wissenschaftlich mehrfach untersucht und best\u00e4tigt worden.&nbsp;So hat der schwedische Wissenschaftler und Psychologe K. Anders Ericsson in seinem bahnbrechenden Artikel&nbsp;<i>The Making of an Expert<\/i>&nbsp;die These aufgestellt, dass auf lange Sicht nicht das Talent, sondern harte Arbeit und regelm\u00e4\u00dfiges Training \u00fcber Erfolg und Misserfolg entscheidet. Er untersuchte daf\u00fcr die Spitzenleistungen der Elite auf den unterschiedlichsten Gebieten des Sports, der Kunst, der Wissenschaft und der Musik. Dabei stellte er fest, dass es keinen signifikanten Zusammenhang zwischen dem Intelligenzquotienten, dem Talent und der sp\u00e4teren Leistung eines Experten gab.<\/div>\n<div>&nbsp;&nbsp;<\/div>\n<div>Um genetische und k\u00f6rperliche Voraussetzungen so gut es geht auszuschlie\u00dfen, untersuchte Ericsson u.a. die Geschichte des ungarischen Lehrer-Ehepaars Polg\u00e1r, das sich Ende der 1970er Jahre aufmachte, ihre 3 T\u00f6chter seit fr\u00fchesten Kindheitstagen systematisch im strategischen Spiel des Schach auszubilden und zu trainieren. Sie wollten damit beweisen, dass es m\u00f6glich war, auch als M\u00e4dchen und trotz nicht optimaler Voraussetzungen in die Weltspitze vordringen zu k\u00f6nnen.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2>Die drei Phasen einer ausgepr\u00e4gten Umsetzungskompetenz<\/h2>\n<div>Das Ergebnis sprach f\u00fcr sich. Im Jahr 2000 waren alle drei T\u00f6chter bereits unter den zehn besten weiblichen Spielerinnen der Welt und die kleinste Tochter, Judith, hatte es mit f\u00fcnfzehn Jahren geschafft, den ber\u00fchmten Bobby Fischer als j\u00fcngste Gro\u00dfmeisterin aller Zeiten abzul\u00f6sen. Zeitgleich untersuchte Ericsson die Kindheit von \u00fcber 120 Elite Performern, die auf internationaler Ebene Preise, Auszeichnungen und Wettbewerbe gewonnen hatten und kombinierte die Ergebnisse mit den Untersuchungen von \u00fcber 100 f\u00fchrenden Wissenschaftlern, welche den Weg zum Experten auf Gebieten wie Chirurgie, Schauspielerei, Schach, Schreiben, Programmieren, Ballett, Musik, Fliegerei und vielen anderen untersucht haben. Dabei kamen Gemeinsamkeiten zum Vorschein, die s\u00e4mtliche Top-Performer gemeinsam hatten:<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Regelm\u00e4\u00dfiges, strategisches und fokussiertes Training<\/div>\n<div>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u00dcberdurchschnittliches Coaching, Feedback und Mentoring<\/div>\n<div>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ein signifikant hoher Einsatz \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum (typischerweise 10 Jahre oder 10.000 Stunden)<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Aus diesen drei Punkten folgt eine klare Botschaft f\u00fcr Sie, wenn Sie auf einem bestimmten Gebiet Erfolg haben wollen. Unabh\u00e4ngig von Ihrer jetzigen Ausgangslage ist es f\u00fcr Sie m\u00f6glich, innerhalb eines absehbaren Zeitpunkts zu einem Top-Performer und Experten zu werden. Das Geheimnis liegt hier zum einen im Handeln und im Trainieren. Denn je h\u00e4ufiger Sie etwas tun, desto erfahrener und besser werden Sie darin. Weiterhin sollten Sie sich einen guten Coach oder Mentor suchen, der Ihnen regelm\u00e4\u00dfiger und qualitativ hochwertiges Feedback gibt (\u00fcbrigens steht der Autor f\u00fcr solche Dienstleistungen gerne zur Verf\u00fcgung). Und dann m\u00fcssen Sie nur noch \u00fcber einen langen Zeitraum durchhalten.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Unser kleiner Ausflug in die Wissenschaft hat nat\u00fcrlich einen ganz praktischen Bezug. Denn ich m\u00f6chte Sie mit diesen Erkenntnissen inspirieren und motivieren. Ihre Visionen und Ziele anzugehen und auf Ihrem ganz speziellen Gebiet zur Nummer 1 und zu einem Experten zu werden. Das Gute ist, dass es dabei weder auf ihr Talent noch auf ihre Startvoraussetzungen ankommt. Sie m\u00fcssen einzig und alleine die Bereitschaft aufbringen, \u00fcberdurchschnittlichen Einsatz zu zeigen und so schnell wie m\u00f6glich ins Handeln zu kommen. Der Countdown zu ihrer Eliteperformance l\u00e4uft. Noch 10.000 Stunden&#8230;<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<h2>Nachhaltige Gewohnheiten in 66 Tagen entwickeln<\/h2>\n<div>Der Erfolg Ihrer Handlungen und Ihres Trainings h\u00e4ngt langfristig vor allem davon ab, wie gut Sie in der Lage sind, sich kraftvolle <a href=\"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/gewohnheiten-aendern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gewohnheiten<\/a> anzueignen, die Sie jeden Tag ein St\u00fcckchen n\u00e4her an Ihre Ziele und Tr\u00e4ume bringen. Der Grund ist einfach: Eine starke Motivation l\u00e4sst Sie loslaufen, aber Gewohnheiten f\u00fchren Sie zum Ziel. Je tiefer diese in ihrem Unterbewusstsein verankert sind, desto st\u00e4rker wirken sie und desto schwieriger sind sie zu ver\u00e4ndern. Wenn Sie schon einmal versucht haben, Ihre Ern\u00e4hrung umzustellen, das Rauchen aufzugeben oder regelm\u00e4\u00dfig morgens direkt nach dem Aufstehen joggen zu gehen, dann wissen Sie, wovon ich spreche. Solange Sie sich bewusst an ihr Vorhaben halten, f\u00e4llt es Ihnen leicht, das neue Verhalten zu zeigen. Aber mit der Zeit \u00fcbernimmt dann ihr Unterbewusstsein wieder das Ruder, steuert ihre Handlungen automatisiert und Sie tun wieder das, was Sie gelernt und schon immer getan haben.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Der aktuelle Stand der Wissenschaft besagt, dass&nbsp;<a title=\"https:\/\/jamesclear.com\/new-habit\" href=\"https:\/\/jamesclear.com\/new-habit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">es im Schnitt 66 Tage<\/a>&nbsp;regelm\u00e4\u00dfigen und bewussten Anwendens bedarf, bevor aus einem Verhalten eine Gewohnheit geworden ist.&nbsp;&nbsp;Diese 66-Tage-Regel ist eine gute Faustregel, wenn Sie sich gute und zielf\u00fchrende Gewohnheiten aneignen wollen. So wie Sie t\u00e4glich ihre Z\u00e4hne putzen, unter die Dusche steigen und ihren K\u00f6rper mit (hoffentlich) gesunder Nahrung f\u00fcttern, so m\u00fcssen Sie auch ihre Motivation, ihren Erfolg und ihre Attitude regelm\u00e4\u00dfig pflegen, f\u00fcttern und ausbauen.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Ich m\u00f6chte Sie daher zum Abschluss dieses Artikels gerne anregen, die verschiedenen Impulse f\u00fcr 66 Tage auszuprobieren. Sie haben dabei nichts zu verlieren, aber alles zu gewinnen. Wenn Sie damit nicht die von Ihnen gew\u00fcnschten Ergebnisse erzielen, dann h\u00f6ren Sie einfach wieder damit auf und kehren zu ihren alten und gewohnten Verhaltensweisen zur\u00fcck. Viel wahrscheinlicher ist es jedoch, dass Sie mit riesigen Schritten ihren Zielen n\u00e4her kommen und ihre Lebensqualit\u00e4t drastisch erh\u00f6hen werden. Und wenn Sie erst einmal 10.000 Stunden regelm\u00e4\u00dfigen Trainings absolviert haben, dann warten Spitzenleistungen und ein Platz unter den Besten Ihres Fachgebietes auf Sie.<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>Ich w\u00fcnsche Ihnen viel Erfolg beim Entwickeln Ihrer ausgepr\u00e4gten Umsetzungskompetenz und viel Freude beim Ernten der s\u00fc\u00dfen Fr\u00fcchte des Erfolges.&nbsp; Lassen Sie sich fortan bei jedem neuen Vorhaben nicht von Zweifeln oder \u00c4ngsten aufhalten, sondern orientieren Sie sich an dem mittlerweile legend\u00e4ren Werbespruch eines gro\u00dfen Sportartikelherstellers: \u201eJust do it!\u201c<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum scheitern eigentlich so viele Ver\u00e4nderungen? Der Grund ist so einfach wie tragisch: Es ist die mangelnde oder komplett fehlende Umsetzungskompetenz. 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