{"id":6532,"date":"2021-10-31T00:00:18","date_gmt":"2021-10-31T00:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/?p=6532"},"modified":"2021-10-31T00:00:18","modified_gmt":"2021-10-31T00:00:18","slug":"selbstbestimmt-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/selbstbestimmt-leben\/","title":{"rendered":"Selbstbestimmt leben: 3 Tipps f\u00fcr eine aktive Gestaltung der Zukunft"},"content":{"rendered":"
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Be yourself, no matter what they say\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Selbstbestimmt leben. Ist das \u00fcberhaupt m\u00f6glich? Und wenn ja, wie es gelingt, die Mauern in unserem Kopf einzurei\u00dfen und die notwendigen Ver\u00e4nderungen aktiv zu gestalten?<\/em><\/strong><\/p>

Es gibt S\u00e4tze, die der Tod unserer Tr\u00e4ume sind: \u201eIch sollte mal wieder\u2026\u201c, \u201eMan m\u00fcsste eigentlich Mal\u2026\u201c, oder auch \u201eIch w\u00fcnschte, ich k\u00f6nnte\u2026\u201c Kommt Ihnen das irgendwie bekannt vor? Es bricht mir regelm\u00e4\u00dfig das Herz, wenn Menschen Ihre Ziele nicht erreichen, Ihre Vorhaben nicht umsetzen und Ihre Tr\u00e4ume nicht leben, weil sie sich selber dabei im Weg stehen.<\/p>

Das Tragische daran: Es liegt niemals daran, dass wir es nicht k\u00f6nnten. Vielmehr trauen wir uns nicht, weil wir Angst vor dem Unbekannten haben, und es nicht wagen, die Mauern in unserem Kopf zu \u00fcberwinden. Lieber arrangieren wir uns mit dem ungeliebten Status quo, anstatt den Schritt ins Unbekannte zu wagen.<\/a>Aus Angst vor dem Neuen reden wir uns das Alte sch\u00f6n, passen uns an und fl\u00fcchten uns in Ausreden. Doch die \u00c4ngste, denen wir uns nicht stellen, werden zu Mauern in unserem Kopf. Die Zweifel, denen wir nachgeben, werden zu Z\u00e4unen, die diese Mauern verst\u00e4rken und immer weniger \u00fcberwindbar machen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Selbstbestimmt Leben – Auf welche Stimme h\u00f6ren Sie?<\/h2>

M\u00f6glicherweise kennen Sie das auch. In Ihrem jetzigen Job sind Sie zwar nicht unzufrieden, aber eben auch nicht richtig gl\u00fccklich. Die Partnerschaft ist auch nicht mehr das, was sie einmal war, und finanziell k\u00f6nnte es auch etwas besser laufen. Tja, und dann ist da noch dieser eine gro\u00dfe Traum, der mit sch\u00f6ner Regelm\u00e4\u00dfigkeit an die Oberfl\u00e4che dr\u00e4ngt, und danach verlangt, endlich in die Tat umgesetzt zu werden. Mit selbstbestimmt leben hat das wenig zu tun.<\/p>

Was fl\u00fcstert Ihnen Ihre innere Stimme in diesem Fall zu? Will sie sich endlich selbst\u00e4ndig machen, auswandern, oder einen vollkommen anderen Job annehmen? H\u00f6ren Sie gut hin, denn es handelt sich hierbei um ihre tiefsten und innersten Bed\u00fcrfnisse. Doch leider ignorieren wir diese viel zu h\u00e4ufig und h\u00f6ren stattdessen lieber auf die \u00e4u\u00dferen Stimmen. Und die klingen meisten so: \u201eSelbstbestimmt leben? Das mag bei anderen funktionieren, aber doch nicht bei Dir\u201c, \u201eDas wirst Du in sp\u00e4testen einem Jahr bereuen\u201c, \u201eDu kannst doch nicht einfach Deinen sicheren Job aufgeben<\/a>\u201c oder auch \u201eMeine Freundin hat das auch mal probiert, sie ist grandios gescheitert<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Selbstbestimmt Leben – \u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihren inneren Circle<\/h2>

Anstatt das Leben bei den H\u00f6rnern zu packen, orientieren wir uns an den Meinungen und Limitationen anderer. Und das macht auf Dauer unzufrieden. Zeit, das zu \u00e4ndern. Einer der besten Tipps, den ich Ihnen f\u00fcr erfolgreiche Ver\u00e4nderung geben kann, ist sich mit gleich gesinnten Menschen zu umgeben, und sich m\u00f6glicherweise sogar einen Changebuddy zu suchen, mit dem Sie Ihren Weg gemeinsam gehen.<\/p>

Aber wie sieht es in Ihrem pers\u00f6nlichen Umfeld aus? Es lohnt sich, hier genau hinzuschauen, denn wir werden in s\u00e4mtlichen Lebensbereichen so, wie der Durchschnitt der f\u00fcnf Menschen, mit denen wir die meisten Zeit verbringen. Wenn Sie selbstbestimmt leben wollen, ist es daher entscheidend,\u00a0diesen Inner Circle einer intensiven Analyse zu unterziehen und die Menschen, mit denen Sie die meiste Zeit verbringen, sehr bewusst, ja fast schon radikal auszuw\u00e4hlen. Denn Hand aufs Herz, sind Sie von Leuten umgeben, die Sie so akzeptieren, wie Sie sind, und Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen, Tr\u00e4umen und Visionen unterst\u00fctzen? Wenn dies so ist, k\u00f6nnen Sie sich sehr gl\u00fccklich sch\u00e4tzen.<\/p>

Die Wahrscheinlichkeit ist jedoch gro\u00df, dass Sie dort vor allem folgende Zeitgenossen antreffen werden: N\u00f6rgler, Miesepeter und Energievampire. Haare-in-der-Suppe-Sucher, die Ihnen vorschreiben wollen, wie Sie zu leben haben, und Ihnen Kraft, Mut und Energie absaugen, wie es ein ganzer Schwarm hungriger Moskitos nicht besser k\u00f6nnte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Selbstbestimmt Leben in 3 Schritten\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Kennen Sie einen Menschen, der mit einer negativen Haltung positive Ergebnisse erzielt hat? Sehen Sie. Doch wie gehen Sie am besten mit diesen Bremsern um? Ich empfehle Ihnen drei Schritte:<\/p>

  1. Erlangen Sie Klarheit \u00fcber Ihre Werte und lassen Sie diese zum Leitfaden Ihres Handelns werden.<\/li>
  2. Lernen Sie \u201eNein\u201c zu sagen und nehmen Sie Ihre inneren Bed\u00fcrfnisse als Bemessungsgrundlage.<\/li>
  3. Ziehen Sie klare Grenzen, die von anderen Menschen nicht \u00fcberschritten werden d\u00fcrfen.<\/li><\/ol>

    \u00a0<\/p>

    Mit dieser Methode werden Sie sehr schnell identifizieren, welche Menschen in Ihrem Umfeld zu den Energievampiren und welche zu den Ermutigern, M\u00f6glichkeitsdenkern und Unterst\u00fctzern geh\u00f6ren. Und wenn Sie einmal unsicher sind, dann stellen Sie sich folgende Frage: \u201eW\u00fcrde diese Person an meinem Grab stehen und weinen?\u201c Die Spreu wird sich sehr schnell vom Weizen trennen. Und das ist gut so, denn das Leben ist einfach zu kurz, um es mit Miesepetern zu verbringen. Stattdessen sollten Sie sich einen Inner Circle aufbauen, der Sie mit Energie versorgt, Mut macht und Sie bei Ihren Vorhaben unterst\u00fctzt. Tja, und dann m\u00fcssen Sie sich nur noch trauen, jeden einzelnen Tag Sie selber zu sein. Und das ist schwer genug.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Trauen Sie sich, Sie selber zu sein\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Wie h\u00e4ufig tragen Sie eine mehr oder weniger bequeme Maske, spielen eine Rolle oder orientieren sich an den Erwartungen anderer? Je mehr Sie versuchen es allen anderen recht zu machen, desto mehr entfernen Sie sich von Ihrem inneren Kern. Es kann ungeahnte Kr\u00e4fte freisetzen, wenn Sie sich trauen, Sie selbst zu sein.<\/p>

    The echte Pers\u00f6nlichkeit<\/a> mit jeder Faser des K\u00f6rpers zu leben und sich bei allen Entscheidungen des Alltags von den eigenen Werten leiten zu lassen. Sobald Sie diese Entscheidung getroffen haben, erfahren Sie pl\u00f6tzlich die faszinierende Magie ein selbstbestimmtes Leben mit sich bringt. Ihre berufliche Karriere wird erf\u00fcllter, Ihr privater Alltag zufriedener, und Sie bekommen auf einmal Familie und Job unter einen Hut, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben. Fangen Sie also an, Ihre Tr\u00e4ume zu leben.<\/p>

    Am besten sofort. Lieber unperfekt gestartet, als perfekt gez\u00f6gert. Trennen Sie sich von den Energievampiren in Ihrem Umfeld und umgeben Sie sich mit M\u00f6glichkeitsdenkern. Und den allerwichtigsten Rat k\u00f6nnte ich niemals so gut formulieren, wie es Sting<\/a> in seinem Hit \u201eEnglishman in New York\u201c getan hat: \u201eBe yourself, no matter what they say!\u201c Wenn Sie selbstbestimmt leben wollen, dann ist dem nichts hinzuzuf\u00fcgen.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Selbstbestimmt leben. Ist das \u00fcberhaupt m\u00f6glich? Und wenn ja, wie es gelingt, die Mauern in unserem Kopf einzurei\u00dfen und die notwendigen Ver\u00e4nderungen aktiv zu gestalten? Es gibt\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":21387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-6532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6532\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grzeskowitz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}